Los coches y el dinero que gastan los jugadores de Real Madrid

Los coches y el dinero que gastan ambas partes asegurando sus automoviles.

Los coches
Los coches

Los coches y la competición entre el Real Madrid y el Fc Barcelona se vive en todos los frentes. También en los aparcamientos. Las principales estrellas de ambos equipos son prestigiosas por su afición a los automóviles y no dudan en comprar los últimos prototipos, sin decidir en cifras. Cualquier calculadora sufre un colapso al intentar calcular las cantidades invertidas en medios de transporte que algunos no usan más que para pasearse del ensayo a sus no excepto opulentas mansiones. Otros pierden el sentido y acumulan penalidades como tantos.

Pero, ¿cuánto se dejan jugadores como Ronaldo o Messi al año en seguros? Los blancos ganan por goleada. En concreto, según valoraciones del comparador de seguros Acierto.com, el parque móvil de Cristiano Ronaldo, Karim Benzema y Gareth Bale rondaría los 15 millones de euros, entretanto que los coches de Lionel Messi, Luis Suárez y Neymar contarían con un valor cercano a los 5 millones de euros. El éxito arrollador se debe, principalmente, al placer de Ronaldo y Benzema por los coches de superlujo. Sólo el cuerpo celeste portugués cuenta con ¡más de 25 vehículos!, entretanto que el avanzado galo acumula más de una quincena de automóviles.

Parqueaderos de fantasia

Los coches
Los coches

Cristiano posee un Bugatti Veyron, un Koenigsegg CCX, un McLaren MP4-12C y algunos Ferrari, Mercedes, Porsche, Rolls Royce y Audi. En parking de Karim Benzema, su automóvil mas rápido es al igual que Cristiano un Bugatti Veyron, que duerme con modelos como los Ferrari 458 Spider, 599 GTO y F12 Berlinetta, Lamborghini Aventador, Mercedes Benz y un Rolls Royce Phantom. Junto con éste increíble montón de caballos guardados en sus parqueaderos, las sumas facturadas por los jugadores del Real son muy altas. Según algunas aseguradoras de coches, la ‘BBC’ en su conjunto paga aproximadamente 260.000 euros por año por sus pólizas de auto, comparado con los cerca de 80.000 euros que paga  la ‘MSN’ del FC Barcelona.

El portugués CR7 acabó con una Ferrari 599 GTB en 2009, cuando todavía militaba en el Manchester United. A parte de esto, su Lamborghini Aventador necesitó ser remolcado en grúa en carretera  en 2012, solo un mes después de comprado. Cristiano también fue castigado por conducción temeraria,  exceso de velocidad y por no activar las luces en un túnel en el año 2013.

Respecto a los del Real, no son nada atractivos para las aseguradoras.

El expediente de Karim Benzema, contiene varios percances  como los que tuvo en 2009, cuando estrelló un Audi pocos meses después de su llegada a Madrid. De la misma forma, tiene multas por conducción temeraria en Ibiza, exceso de velocidad en la ciudad de Madrid; y por manejar sin permiso de conducción en el año 2015. Karim posee un perfil de conductor poco atractivo para las empresas aseguradoras, tanto por los automóviles que posee -costosos y potentes-, como por su pasado siniestro tras el volante. Es decir, este conductor tiene un perfil que la mayoría de las aseguradoras no aceptaría por su alto riesgo, de no tratarse de un personaje de alto perfil.


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Uber y las millonarias sumas que ha gastado en demandas

Uber y las millonarias sumas que ha gastado en demandas

Uber
Uber

Uber y sus cifras para empezar:

  • Opera en 408 Ciudades del mundo.
  • 400.000 Conductores en Estados Unidos.
  • 11% Porcentaje de conductores estudiantes en EE.UU.
    Fuente: Uber


Uber sin duda ha afectado el negocio de los taxis en todo el mundo, pero seguramente también le ha producido ingresos a muchos abogados.
El arribo de la empresa estadounidense y de su aplicativo para transportar de forma privada a pasajeros en ciudades del mundo ha producido fenómenos que se replican de forma muy parecida en varios países.
En primer lugar, muchas personas se sienten aliviados al conocer el servicio que ofrecce Uber, ya que gracias a esta superan dificultades de transporte publico que se presentan a menudo en las ciudades y a evitar los altos precios que a veces te cobran los taxistas.
En segundo lugar, la industria de taxis y otros grupos de personas organizan  protestas, obstaculizando la llegada de la aplicación , ya que  puede afectar el sustento de los conductores de taxi.
Tercero, estas disputas generalmente se desplazan a los tribunales y allí la innovadora empresa de transporte se enfrenta a un cúmulo de demandas legales que critican diferentes aspectos de su modelo de negocio.


uber
uber

Este jueves 21 de Abril de 2015 en la noche se dio a conocer que Uber había llegado a un acuerdo en los juzgados de los EEUU en el cual deberá pagar US$100 millones.
El caso buscaba aclarar si los conductores de Uber son empleados directos o contratistas, como argumenta la firma.
El fallo alcanzado da vía a los argumentos de la firma, en la dice que los conductores son contratistas independientes, pero añadiendo que la empresa tendrá que pagar US$84 millones a los conductores en primera instancia, y otros US$16 millones en un año.
Este caso pudo haber tenido un costo millonario en la forma en la que la firma desarrolla su negocio, pues de haberse comprobado que los conductores eran empleados, la empresa hubiera tenido que pagarles a ellos las respectivas prestaciones faltantes.


0tra de las  disputas legales que le han salido caras, es una en el estado de California, EEUU, en la que  se comprometió ante un juez a pagar US$10 millones por haber manifestado que ofrecían el servicio más seguro en la carretera, cuando según las mismas autoridades, el proceso de ingreso de sus conductores es menos estrictos que el de las firmas de taxis.
El fallo argumenta también que Uber tendrá que cancelar US$15 millones extras de no cumplir con otras exigencias en los años venideros.


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Seguros para la educación superior

Seguros para la educación superior, aseguran tu tranquilidad y futuro para tus hijos.

seguros para la educación superior
seguros para la educación superior

Los seguros para la educación superior pueden llegar a ser prácticamente el seguro del futuro de tus hijos, ya que durante el crecimiento de tus hijos generalmente hay imprevistos que podrían llegar  truncar las aspiraciones de ellos.

La enseñanza superior implica una fuerte inversión por parte de los padres de familia. Una forma de guardar para ese término es obtener un seguro de vida, como el soporte titulado de Pacífico Seguros “cuando ahorras en el banco, si te sucede poco en el recorrido, por ejemplo, si sufres un accidente y te quedas impedido, se reintegra el dinero más los rendimientos.

En cambio, con el fondo académico, la aseguradora asume la mayoría de la cobertura”, destacó Carlos López, gerente comercial regiones de Pacífico Vida. Tomemos el modelo de una persona que adquirió un fondo a quince años en el 2016 por Us$ 50,000. Si el titular fallece en el 2020, la aseguradora pagaría de todas maneras en el 2031 la totalidad de la cobertura.

“las coberturas de los seguros para la educación superior van desde $ 30.000.000 COP hasta los $ 600.000.000 COP, ya que algunas personas prefieren enviar a sus hijos a estudiar al extranjero. Los pagos o cuotas mensuales pueden ir desde $ 120.000 COP hasta los $ 900.000, dependiendo de las aspiraciones y necesidades. El fondo asignación una rentabilidad garantizada de 4% anual, y en su período de existencia registra una beneficio anual de entre 4.2% y 4.5%, en otras palabras, adentro de lo confiado, aseguró López. “cuanto más lapso tributos al fondo, menor será la prima.

Lo puedes tomar mínimo por 10 años y máximo por 18. El contratante puede designar si desea el anticipo de la cobertura en una, tres o cinco cuotas anuales. “muchos procreadores escogen recaudar el dinero en cinco abonos anuales porque es lo que dura un plan de pregrado. Además, entretanto la compañía va pagando, el saldo del fondo sigue rentabilizando”, recalcó el ejecutivo. Cabe esclarecer que el fondo universitario incluye una cláusula de salvamento adelantado. Es decir, se puede separar el billete antes de liquidado el término del fondo, no obstante se impone una sanción.

“antes de conseguir el fondo, el cliente debe medir cuánto necesitará para los pagos universitarios de su hijo y su aptitud de adeudamiento porque es un pacto de largo término. Es decir, debe estar seguro que podrá remunerar la prima durante todo el tiempo pactado”,

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Cosas que seguro no sabias que podías hacer en Google.

Google, mas que un motor de búsqueda.

Google
Secretos de Google

Google es una compañía estadounidense que ha sido fundada por Larry Page y Sergey Brin en  septiembre de 1998, los cuales ofrecen como producto principal es un motor de búsqueda. El término normalmente es usado como sinónimo de este buscador, el cual es el más usado en el mundo. La característica más destacada de Google como buscador es su facilidad de uso.

Tanto para ahorrar tiempo como para hacer más eficientes las búsquedas y realizar acciones que a diario sólo ejecutamos con otros servicios, son muchas las opciones adicionales que brinda Google en su buscador. Sin embargo, son tan potentes como poco conocidas.

Traduce símbolos y caracteres dibujándolos

traductorgoogle

Si entras al traductor de Google, encontrarás una opción con la que podrás dibujar manualmente cosas como caracteres chinos, los cuales serán luego traducidos al idioma que tu decidas.


Compara las calorias de tus comidas.

Comparación de comidas

Si tecleas en Google ([comida] vs [comida]) te mostrará una tabla comparativa muy detallada de los valores nutricionales de las dos elecciones que hagas, te mostrara todo, desde las calorías hasta la cantidad de magnesio.


Programa un temporizador

Temporizador

Si vas a google y escribes cualquier cantidad de tiempo seguida de la palabra “timer” te aparecerá un conteo regresivo, e incluso puedes hacer sonar una alarma al final, te lo recomendamos para usar en la cocina.


Juega a aprender geografia

Geografía-Smarty-Pins

Puedes usar la nueva herramienta de Google Maps, llamada Smarty Pins, con la que podrás jugar en Google una trivia en la que te hacen preguntas acerca de ubicaciones, y tendrás que responder colocando una tachuela en el mapa del mundo. Puedes intentar con conocimiento general o también seleccionar categorías específicas como ciencia o deportes.


Calcular y dividir la propina

Tip-Calculator

Ésta es una de las herramientas mas efectivas a la hora de para pagar la cuenta después de una comida en grupo. Escribe en el buscador de Google “calculadora de propina”, ingresa la suma total, el porcentaje que quieres dar como propina, y te dirá exactamente cuánto debe pagar cada uno.


Descubre y compara la popularidad de palabras

Words

En el visor de Google, llamado Google Ngram, puedes buscar y encontrar más de cinco millones de libros publicados entre los años 1800 y 2008 y descubrirás con qué frecuencia se usaron y se escriben diferentes palabras, para posteriormente compararlas en un gráfico que te mostrará.


Descubre y descarga gratis millones de fuentes nuevas

Tipografia

Si vas a Google Fonts, encontrarás gran cantidad de fuentes completamente gratuitas que puedes usar. Podrás descargarlas en tu computador o predeterminarlas como la fuente de tu explorador.


Encuentra facilmente los horarios de los partidos que deseas ver

CL

Unicamente tienes que teclear en Google el nombre de la liga y te arrojará una lista de todos los partidos y resultados de la semana al principio de la página.


Juega Atari BreakOut

Atari BreakOut

Solo tendrás que busca “Atari Breakout” en Google Imágenes y tu productividad morirá por una hora.


Mira galerias de arte de todo el mundo

Art

Art Project te deja ver desde cualquier parte del mundo fotos de súper alta calidad de obras de arte de casi 600 galerías internacionales. No hay excusa para aprender algo de arte.

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Los colombianos hablan tan bien el español, ¡que sorprende!

Director RAE
Director RAE

El director de la Real Academia Española de la Lengua (RAE), Dario Villanueva, se ha pronunciado acerca del español que hablan los colombianos con la siguiente frase:

 “los colombianos hablan tan bien el español que sorprende positivamente la habilidad con que se expresan y eso nos estimula a mejorar y a darnos cuenta de los defectos y errores que nosotros mismos podamos cometer”


 

El director agregó ademas, en una entrevista otorgada a la Universidad del Minuto de Dios (Uniminuto), diciendo que la fama que ha adquirido el español que se habla en Colombia alrededor del mundo es completamente justificada y merecida, ya que es uno de los países en los que mejor se habla español en el mundo, y que es un  motivo que los invita a mejorar en los errores que ellos mismos como Academia en algunos casos podrían llegar a cometer y en general como hablantes del castellano.

El primero al mando en la  RAE ha resaltado que lo fundamental en el español y cualquier otra lengua es tener un sistema educativo que parta en los docentes y profesionales de la comunicación, para de esa forma, generar una buena educación en el habla hispana. De la misma manera, ha hecho énfasis en que las academias de la lengua pueden ser vigías, gramáticamente hablando, de lo que sucede con el español, pero si éstos no le dan un valor positivo a esto, de nada valdrá lo hecho.

“La lengua española no es tanto una cuestión de oficio como de individualidad consiente. Todos somos dueño del idioma… El papel de los docentes y el papel de los periodistas, esa es la clave. Lo que comunican trasciende a una población, y si lo hacen bien beneficiarán, y si lo hacen mal perjudicarán”, ha dicho Villanueva.

Para terminar el tema, el director y ademas profesor, ha dicho lo siguiente:

“La corrección del idioma es una virtud, prácticamente un valor. Hay que estudiarlo para ello, hay que ser respetuoso con el idioma, hay que reflexionar sobre él”.

A parte de esto ha resaltado la importancia que tiene la buena y completa educación en los jóvenes, y de lo elegantes que se ven las personas al hablar de forma indicada, y de la influencia que tienen los profesionales al emitir mensajes.


 

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¿Como hacer un cubo de hielo perfecto?

Cubo de hielo transparente
Cubo de hielo transparente

Acá te contaremos como hacer para que tus cubos de hielo se vean tal cual los ves en un comercial de bebidas alcohólicas y gaseosas.


 

La razón por la cual los cubos de hielos “domésticos” contengan un interior cargado de burbujas “congeladas” es porque es la última parte del cubo de hielo en congelarse y es en ése sitio donde se concentran la mayor parte de las moléculas de aire.

Es el cloro y la turbiedad del agua de grifo otro factor importante que determina que los cubitos de hielo no tengan un buen aspecto y sabor al derretirse.

Sigue los siguientes pasos, así obtendrás un cubo de hielo perfecto:

Utiliza agua pura:

El agua embotellada filtrada funciona perfectamente, o también cualquier agua purificada por ósmosis inversa. El objetivo de esto es obtener un agua libre de todo el aire y las impurezas minerales posibles del agua antes de congelarla, usando agua destilada para hacer el hielo.

Hierve el agua:

En el momento en el que hierves el agua estas eliminando las burbujas de aire, lo que permite que las moléculas de agua se adhieran entre ellas con más fuerza al momento de meterla en el congelador.

Agua pura
Agua pura

Cubetas limpias:

Es necesario que laves y purifiques las cubetas de hielo antes de usarlas, ya que después y antes de hacer hielo en ellas, recogen suciedad y polvo que podría arruinar todo el proceso que acá te enseñamos.

Cubre el agua:

Cubre el agua mientras esta en el congelador, ya que de esta forma evitas que se adhiera y se mezcle el polvo y las impurezas que hay en el aire y en tu congelador.

Cubos de hielo perfectos:

Espera un par de horas mientras tu agua se convierte en hielo, sácalos y sorprende a tus invitados con cubos de hielo perfectos, como de comercial de bebidas.

Hielo Perfecto
Hielo Perfecto

 

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¿Como usar negrita y cursiva en tu WhatsApp?

WhatsApp. Logo
WhatsApp. Logo

La aplicación de mensajería instantánea WhatsApp ahora te permite modificar los caracteres en tus textos. Acá te vamos a explicar como usarlas.


WhatsApp no para de innovar y añadir características nuevas a su aplicación. Ya que ahora  chatear no será tan monótono y podrás hacer énfasis o retractarte de algo que querías en tus conversaciones.
La última actualización trae incluida una novedad para los que usamos frecuentemente este medio de comunicación, es la utilización de la negrita, la cursiva o el tachado rayado en los textos de las conversaciones. Esta herramienta ya está disponible concretamente, en la versión  2.12.17 del sistema operativo iOS y la 2.12.535 o posteriores de Android.

Ahora seguro te debes estar preguntando lo siguiente: ¿Cómo hago para poner o usar éstas nuevas características en mis conversaciones?

Simplemente, tienes que agregar determinados caracteres al principio y final de cada palabra que quieras modificar o alterar. De este modo:

  • NEGRITA
    Debes añadir asteriscos (*negrita*).
  • CURSIVA
    Se deben añadir guiones bajos (_cursiva_).
  • TEXTO TACHADO
    Añadiremos al principio y al final virgulillas (~tachado~).

Así cambias de imagen a tus caracteres.

También se pueden combinar los diferentes estilos. Si el usuario quiere poner un texto en negrita y cursiva deberá escribir *_texto_*.

Estas nuevas características de Whatsapp solo funcionan si la persona que recibe el mensaje tiene instalada la última versión de la aplicación. En el caso del sistema operativo Android, la mejora está en fase beta, mientras que la de iOS se actualiza automáticamente.

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¿Le apareció este mensaje en su WhatsApp?

Mensaje de cifrado
Mensaje de cifrado

¿Que significa el mensaje de cifrado que aparece en nuestro WhatsApp?


Este martes una alerta de seguridad está inundando las conversaciones de WhatsApp.

Lo que WhatsApp ha hecho es dar un paso hacia adelante en cuanto a protección de la intimidad de las personas que usamos su aplicación, y ha anunciado que, desde hoy, todos los mensajes de sus millones de usuarios estarán cifrados, es decir, ni siquiera la propia compañía podrá leerlos.

¿Como funciona esto?

Lo que busca WhatsApp con el cifrado entre mensajes es mejorar el nivel de seguridad que funciona con tus conversaciones, las que WhatsApp asegura no tener almacenadas en ningún servidor.

“El cifrado de extremo a extremo significa que ni terceros ni WhatsApp los pueden leer”, aseguran en su comunicado.

Una vez te confirman con el mensaje (dar ok y tener la última versión de la aplicación) el cifrado comenzará a funcionar para esa conversación.

Al iniciar una conversación debes dar click en el botón “Confirmar”, (aparecerá el mensaje que te mostramos al inicio de éste artículo con una imagen), donde el trámite puede ser enviando un código QR a tu contacto para confirmar que tengan la misma versión, o también puedes hacerlo escanenado el código con la cámara de tu celular. (En este caso es mejor informarle que actualice la versión y cierren la conversación) esto por tu seguridad, para iniciar una conversación con el cifrado. Después de esto podrás iniciar nuevamente conversación con la confianza de que nadie te podrá espiar y saber la información que intercambias con tu contacto.

Para confirmar si las llamadas y los mensajes están ya cifradas de extremo a extremo, el usuario tiene que mirar el indicador en la  información del contacto o grupo, en la cual aparecerá con un candado cerrado si ya está cifrada, y abierto si aun no lo esta. Los usuarios deben tener la última versión de la app para obtener el cifrado de las comunicaciones.

La decisión de WhatsApp llega justo durante la  polémica entre Apple y el FBI por el teléfono de un sospechoso que la compañía no ha querido desencriptar. De igual forma llega en un momento en el que la app sufre el acoso de fuertes competidores como Telegrama, Soma y Kik, que ya te dan la opción del cifrado entre comunicaciones en sus servicios.

“Construyendo productos seguros es como se consigue un mundo más seguro, aunque mucha gente y algunos gobiernos no esté de acuerdo con ello”, asegura Brian Acton, cofundador de WhatsApp, en la entrevista con Wired.


 

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¿Cómo darle la vuelta al mundo sin visa con el pasaporte colombiano?

En éste mapa veras la ruta para darle la vuelta al mundo sin visa

Uno de los sueños más recurrentes de la humanidad, sin importar edad, género, procedencia o lo que sea, es darle la vuelta al mundo; un sueño nada fácil de hacer realidad, pero que, con el paso de los años, cada vez se vuelve más posible.

Así lo pueden experimentar los colombianos, cuyo pasaporte es uno de los más poderosos de América Latina, ya que permite la entrada a 119 países sin necesidad de tener que sacar una visa.

Unicamente en algunos casos deberas sacar una visa a la llegada, y acá te explicamos como es el procedimiento para éste simple y pequeño trámite:

El proceso de visa a la llegada en cada país es realmente muy simple, solo se llena el formulario con los datos personales, el motivo de tu viaje, los días que estarás en el país, los nombres de los hoteles en los cuales vas a estar y la fecha en la que planeas salir. Después de esto entregas el formulario con el dinero del respectivo pago del visado, y listo. No ha líos en esto, es simple trámite. Sólo debes esperar unos minutos mientras los oficiales te devuelven el pasaporte con tu visa incluida.

Las visas a la llegada no son para revisar a profundidad que tipo de persona entra al país, sino que mas bien es algo así como el cobro por la entrada al país.

Los colombianos son personas muy privilegiadas, ya que tienen la posibilidad de literalmente darle la vuelta al mundo a través de un trazado de 119 países, de los cuales 66 no te piden ninguna clase de documento y los 53 restantes únicamente tendrás que hacer el trámite de visa a la llegada que ya te hemos explicado.

Pasaporte
Pasaporte

La ruta que te mostraremos a continuación parte desde Colombia hacia Europa, terminando en Sur América. La vuelta al mundo entonces sería así:

  • De Colombia vuelas a Madrid, ya estando en Madrid podrás viajar por todos los países de la Union Europea, que en total son 39.
  • Después de unas semanas dándote una vuelta por Europa te aconsejamos terminar éste continente con Grecia, pasando posteriormente a Turquía y de ahí para Estambul.
  • Continuamos el viaje con Israel, allí podremos llegar sin visa, solo pagas el vuelo que cuesta aproximadamente $100 USD, y quedarte máximo 90 días y pasar a:
  • Egipto: En el aeropuerto del Cairo puedes tramitar la visa a la llegada, ésta te la dan por 30 días. Entonces por tierra podrás continuar disfrutando de lo que te ofrece la cultura árabe. Ahora continuamos con:
  • Oman: Igualmente con visa a la llegada por 30 días, pagando un vuelo de $100USD desde el Cairo. De Oman te aconsejamos pasar a:
  • India: El vuelo te cuesta aproximadamente $150 USD, haces la solicitud de la visa a través de la pagina web de la embajada de la India, la cual encuentras aquí. Posterior a eso ya en el aeropuerto de Nueva Delhi o Mumbai terminas de tramitarla y te la entregan al instante. De ahí te aconsejo pasar a:
  • Nepal: También con una visa a la llegada, trámite de un par de horas. India es increíblemente grande, por lo tanto te que termines recorrido en Calcuta, ya que de ahí te queda muy cerca los países de:
  • Birmania y Myanmar: Igualmente debes empezar el tramite de la visa a través de la página de  internet de su embajada y terminar el la llegada. Te otorgan una visa para que viajes por allí máximo por 28 días, entonces te aconsejamos que el ultimo de éstos destinos sea Yagon para que pases a:
  • Lao: Te reciben con un cobro de entrada al país de $20 USD, lo cual te otorga una visa para viajar por allí durante 30 días. En este país te aconsejamos probar todo tipo de plato de comida que se te atraviese, ya que en Lao se originó la cocina del Sur-Este asiático. De aquí te aconsejamos pasar a:
  • Cambodia: Puedes llegar por tierra desde Lao, igualmente te cobran una visa de $30 USD que te permite permanecer en ese país por 30 días, desde ahí puedes cruzar en bus el país hasta llegar a:
  • Vietnam: Para entrar a Vietnam debes tramitar inicialmente tu visa en linea, lo cual cuesta $20 USD, con ése tramite llegas al aeropuerto y ahí terminas de hacer la vuelta para que te den una visa por 30 días. Esto te costará $25 USD adicionales. Te recomendamos que tu ultimo destino en Vietnam sea Ho Chi Minh, para de allí pasar en avión a:
  • Hong Kong: Acá puedes entrar sin ningún tipo de visa, llegas y la gente realmente es amable al recibirte. Será muy acogedor, de allí podrías volar a:
  • Filipinas: En Filipinas podrás quedarte has por 90 días sin visa, por eso te aconsejamos aprovechar el tiempo e a las 9 islas del pacifico. Para de allí pasar a:
  • Singapur: Puedes entrar unicamente con el pasaporte pagando tan solo $80 USD por tu vuelo desde Filipinas. Ahora ve para:
  • Sri Lanca: Tramitando una visa a la llegada y pagando un vuelo de $80 USD  con AirAsia, podrás recorrer este país, muy parecido a la India y pasar al inmenso:
  • Africa: Conocer estos increíbles paisajes africanos es el sueño de muchas personas. Pues como colombiano podrás ir a los 22 países que conforman el país africano.

Siendo así, recorrerás:

  • 20 países en Asia
  • 22 países en Africa
  • 29 en America
  • 9 Islas en Oceania
  • 39 países europeos

En America Latina puedes empezar por Perú, para de ésta manera recorrer el pacifico hasta llegar a Argentina y de ahí subir por a través de Uruguay y Paraguay, llegando a Mexico.


 

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Via: viajandoconpasaportecolombiano.com

 

 

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¿Que pasa con tu cuerpo cuando dejas de tomar agua?

El agua en el cuerpo humano
El agua en el cuerpo humano

 

Seguramente  alguna vez escuchaste que la mayor parte de tu cuerpo es agua.

Efectivamente así es, estamos hechos aproximadamente por un 60% de agua: tres cuartos de nuestro cerebro y nuestro corazón, el 83% de nuestros pulmones y el 31% de nuestros huesos son agua.
Pero no toda esa agua permanece en nuestro cuerpo.
Mucha desaparece a través de la orina, el sudor e incluso cuando respiramos. Es por eso que tomar suficiente agua cada día es, sin duda, una tema fundamental.
Pero, ¿qué sucede en nuestro interior cuando no lo hacemos?

Acá es donde empezamos a sentir sed

Esto nos lo explica la experta en el tema Mia Nacamulli, cuando nuestro cuerpo se deshidrata, los receptores sensoriales (terminaciones nerviosas) del hipotálamo del cebrebro —que están ubicados en lo que los científicos llaman el “centro de la sed” (OCPTL)—muestran señales para liberar una hormona antidiurética.
Esta hormona va a los riñones y provoca acuaporinas, que son unas proteínas de las membranas de las células que llegan a transportar moléculas de agua, eso permite que la sangre retenga más agua en nuestro cuerpo. Por lo tanto, cuando esto sucede, la orina se pone y la ves de un tono más oscuro y tiene un olor más fuerte.
De esa forma sentiremos, durante ese proceso de deshidratación, que nos dan menos ganas de orinar y que producimos menos saliva en la boca.
Hasta en algunos casos probable nos sintamos mareados porque, en este proceso, nuestro cerebro está intentando adaptarse a la falta de su líquido esencial y fuente de poder.

¿Como se adapta tu cuerpo a eso?

Un cerebro deshidratado se contrae por la falta de agua, por lo tanto necesita más duro para lograr lo mismo que un cerebro con suficiente agua.
Si practicas actividad física, debes tomar mucha más agua de la que toma una persona que no practica alguna disciplina.
La falta constante de agua en tu cuerpo puede provocar diabetes, colesterol alto, problemas digestivos y fatiga.
Además, tu cuerpo activa una serie de mecanismos de adaptación para lograr seguir activo a pesar de la falta del líquido.

Alimentos que hidratan

Este proceso, sin embargo, tu cuerpo lo puede soportar solo puede durar unos pocos días: si dejas de beber agua por completo, tu cuerpo comenzará a sentir efectos muy serios y, al final, dejará de funcionar por completo.
Dejar de beber agua durante días (deshidratación crónica) puede dar lugar a otros trastornos, como diabetes, colesterol alto, problemas de piel y digestivos, fatiga y estreñimiento.
El tiempo de supervivencia de cuerpo varía, según cada persona, entre tres y cinco días, aunque se han reportado casos de personas que lograron sobrevivir por más tiempo. Entonces:

¿Cuanta debo necesita por día tu cuerpo?

La cantidad de agua que necesitamos tomar depende del organismo de cada individuo y del entorno pero lo más aconsejable es que los hombres tomen entre 2,5 y 3,7 litros por dia, y las mujeres, de 2 a 2,7 litros.
Pero también es de vital importancia no sobrepasar la cantidad máxima necesaria: ya que tomar agua en exceso puede implicar riesgos para la salud.
Investigadores del Harvard Medical School (HHS), la escuela de medicina de la Universidad de Harvard, EE.UU., han revelado el año pasado que la cantidad mas saludable varía entre cuatro y seis vasos al día, en lugar de ocho, como se creía antes.
Aunque según los científicos de Harvard, es difícil hacer una recomendación que se adapte a todo el mundo, ya que esto depende de muchas variables como: la dieta, el clima y la actividad física de la persona.
Según el informe, las mujeres embarazadas o las madres lactantes, las personas que realizan actividad física diaria, los que viven en un clima cálido o las personas que están enfermas deberían ingerir mucha más agua.

Alimentos que hidratanY, si eres de los que no les gusta el agua, puedes tomarla de otra forma: Las frutas y verduras como el melón o el pepino tienen suficientes cantidades de agua.


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Via: BBC.COM

 

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